W Cieszynie przygotowano cykl zajęć sportowych adresowanych do osób powyżej 55 roku życia. Wydział Sportu Urzędu Miejskiego zaprasza wszystkich zainteresowanych do aktywności fizycznej, w tym gimnastyki, pilatesu oraz zajęć w wodzie. Program zajęć zacznie się w połowie października i potrwa do grudnia 2025 roku. Szczegółowe informacje dotyczące harmonogramu oraz lokalizacji zajęć znajdują się na stronie internetowej wydziału.
Okres zajęć gimnastycznych zaplanowano na każdą środę, od 15 października do 17 grudnia 2025 roku. Sesje odbywać się będą w godzinach od 15:00 do 16:00 w małej sali gimnastycznej Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie, ul. Paderewskiego 9. To doskonała okazja dla seniorów, aby zadbać o swoje zdrowie oraz kondycję fizyczną w towarzystwie rówieśników.
Kolejną propozycją są zajęcia gimnastyki w wodzie, które będą miały miejsce w każdy wtorek, zaczynając od 14 października. Sesje te odbędą się na krytej pływalni Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie w godzinach 9:30 – 11:00. Dodatkowo, w poniedziałki i środy, przewidziano również zajęcia pilatesu. Te będą odbywać się w Studio Świadomego Ruchu w Cieszynie od 13 października w godzinach 9:00 – 10:00.
Dla wszystkich zainteresowanych dostępne są regulaminy zajęć na stronie internetowej Wydziału Sportu. Zachęca się do aktywnego uczestnictwa i korzystania z oferty zajęć, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i aktywności wśród seniorów w Cieszynie.
Źródło: Urząd Miasta Cieszyn
Oceń: W Cieszynie ruszają zajęcia sportowe dla seniorów
Zobacz Także
